こんにちは
引き算健康法
セラピストの【∞愛縁∞】~meden~です。
今回は
引き算健康法を童話「北風と太陽」に例えたら
どちら側？
という話を。
答えは「太陽」です。
自分に足りないものを足し算していくうちに
自分を武装していくことになり
ありのままの自分から
どんどん遠ざかっていきます。
引き算健康法は
弱い自分を隠したり
強く見せたり
ごまかしたりしている
防具や武器を引き算していきますが
北風のように無理やり外していくのではなく
自ら自然に脱ぎ捨てたくなる
太陽のような存在でありたいと考えています。
自然に脱ぎ捨てることで
残った「ありのままの自分」そのものが
自分だけでなく周りの人たちも
癒やしたり勇気づけたりする存在だったことに
氣づくことが出来ます。
